Je reçois au Relecq-Kerhuon, aux portes de Brest, et en visio, des médecins et des soignants qui veulent un espace confidentiel pour eux-mêmes. La séance individuelle dure 45 minutes et coûte 70 €. Prendre rendez-vous
Très solide… et très seul
Quand on est médecin, on peut être très solide, et très seul. Il y a ce que vous portez : décisions, responsabilité, attentes, rythme, et parfois l’impression que « ça ne doit pas déborder ». Cette page s’adresse aux médecins, et plus largement aux soignants, qui veulent un espace confidentiel, exigeant et simple : un endroit pour déposer, comprendre et ajuster sans se trahir.
Ce que vous n’avez pas toujours la place de dire
- une fatigue qui ne récupère plus ;
- de l’irritation, de la dureté, un cynisme qui s’installe ;
- une surcharge mentale, l’impression de ne jamais finir ;
- la difficulté à poser des limites (patients, collègues, institutions, famille) ;
- des décisions lourdes, la solitude du rôle ;
- une perte de sens, ou « je fais, mais je ne vis plus vraiment ».
Pourquoi un espace à part
Soigner les autres laisse peu de place pour se faire soigner soi-même, et il n’est pas simple de consulter un confrère ou un collègue. Ici, vous venez en tant que personne, pas en tant que médecin : sans rôle à tenir, avec un cadre strict de confidentialité.
Ce que l’on travaille, sans blabla
En Gestalt, nous pouvons regarder :
- votre rythme réel, pas votre idéal ;
- ce qui vous pousse à tenir, à encaisser, à ne pas demander ;
- comment votre corps signale les limites ;
- votre manière de décider, d’arbitrer, de poser des « non » ;
- ce qui vous ressource vraiment, et ce qui vous vide.
L’objectif n’est pas de vous « réparer », mais de remettre de l’espace là où ça se serre.
Si vous êtes très analytique
La Gestalt n’est pas contre la compréhension : nous relions ce que vous comprenez, ce que vous vivez et les choix concrets que vous avez à faire. Beaucoup de personnes habituées à l’analyse commencent par là.
Quand consulter d’abord un confrère
Si vous avez des symptômes physiques importants, une tristesse persistante, une consommation de substances qui vous inquiète ou des idées noires, parlez-en à votre médecin traitant ou à un confrère. La psychothérapie ne remplace pas un suivi médical. En cas de détresse aiguë, appelez le 15 (SAMU) ou le 3114, numéro national de prévention du suicide, joignable 24 heures sur 24.
Au cabinet ou en visio
Je vous reçois au 1 rue de la Rade, au Relecq-Kerhuon (accès et plan), ou en visio, où que vous soyez. Beaucoup de professionnels de santé choisissent la visio pour la simplicité logistique. Les séances ont lieu en général une fois par semaine. Prendre rendez-vous
Questions fréquentes
Est-ce adapté si je vais « plutôt bien » mais que je sens un décalage ?
Oui. Souvent, c’est précisément le bon moment.
Je suis très analytique : est-ce que cela me conviendra ?
La Gestalt n’est pas anti-compréhension. Nous relions compréhension, vécu et choix concrets.
Qu’en est-il de la confidentialité ?
Le cadre est strict et clair : ce qui se dit en séance reste en séance.
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